調布市国領女性のためのヨガ | 京王線国領駅 徒歩1分

☀参加者様のご感想

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とても説明がわかりやすくて難しくないです。身体の根本的な動かし方を勉強できるヨガだと思います。終わったあとはとても身体が気持ちよいです。教わったことを家でも実践しています。(Y.M 様)

 

1年ほど前からゆきさんのヨガに通っています。ゆきさんのヨガはゆっくりとした呼吸でポーズをとっていきます。
そして一人一人のポーズをよく見ているので、初心者の方でも安心してヨガを楽しむことができます。
驚いたのが、先日の健康診断でコレステロールの数値が下がっていたこと!
本当に驚きました!体の中でしっかり変化がありました。
ゆきさんのおかげです。 これからも、ゆきさんのところに通い続けようと思います。(M.O 様)

 

いつも楽しく参加させていただいています。
出来ないながら身体を動かしていると気持ちよくなり実は毎回ニヤけてしまいます。先生のお話しを聞くと自分と向き合えるような気がするしとてもリラックスします。 レッスンを終えるとアタマもココロもスッキリします。 先生にとても感謝しています。
これからもよろしくお願いします。(J.K 様)

 

いつもありがとうございます。
腰痛もちですが、1時間ゆき先生のクラスで身体を動かすと、不思議と改善されています。いつもは使わない筋肉を使っているんでしょうか、肩も腰も、普段使われていない筋肉もほぐれた感じがします。水泳後に味わうほぐれ、さわやかさがヨガで得られ、大変感謝しております。(A.M 様)

 

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