2016年9月3日 その他
ヨガのクラスを始める前に必ずお香を焚いて、部屋を一周回ります。 良い香りは脳を刺激し、ホルモン分泌を促し、自律 …
2016年8月8日 その他
オリンピック、もうすでにメダルラッシュですね！！ 初日の体操、柔道から手に汗握って見入ってます。 私は今しかオ …
