2016年9月3日 その他
ヨガのクラスを始める前に必ずお香を焚いて、部屋を一周回ります。 良い香りは脳を刺激し、ホルモン分泌を促し、自律 …
2016年8月8日 その他
オリンピック、もうすでにメダルラッシュですね！！ 初日の体操、柔道から手に汗握って見入ってます。 私は今しかオ …
2016年6月14日 その他
先月お亡くなりになった演出家・蜷川幸雄さんの出棺で流れていた曲。 高校生の時に初めて蜷川さんの舞台を観て、たま …
2015年10月10日 その他
カラフルで可愛い石鹸が市場のように並ぶ、自然派化粧品のお店LUSH。 私がLUSHを使い始めたのは、あるヨガの …
