調布市国領女性のためのヨガ | 京王線国領駅 徒歩5分
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ヨガ

姿勢を整えるって気持ちいい!

最近、姿勢を整えることの気持ち良さに目覚めました。 バレエやヨガをやっていたわりには姿勢が悪く、「姿勢を良くし …

木のように

「なんか木みたいな人だなぁ」 ずっと前に、長~くヨガを続けている人たちに対して思ったことです。 どこにも力みが …

雨の日のヨガ

晴れの日のヨガも清々しく気持ちよいですが、梅雨時期の今は「雨の日のヨガ」を楽しむことができます。 雨の”しとし …

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