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お香 CHANDAN

ヨガのクラスを始める前に必ずお香を焚いて、部屋を一周回ります。 良い香りは脳を刺激し、ホルモン分泌を促し、自律神経を整える効果があります。 スピリチュアル的には、場を浄化する効果があると言われています。 また香りは目に見 …

2016リオ五輪

オリンピック、もうすでにメダルラッシュですね!! 初日の体操、柔道から手に汗握って見入ってます。 私は今しかオリンピックを意識してないけれど、選手たちは4年間ずっとこの瞬間だけを目指して過ごしてきたんだなと思うとそれだけ …

Libera 「 Sanctus」

先月お亡くなりになった演出家・蜷川幸雄さんの出棺で流れていた曲。 高校生の時に初めて蜷川さんの舞台を観て、たまに舞台でも使われていたこの曲。 NHK「ミュージックポートレイト」に出演していた藤原竜也さんが教えてくれました …

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