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ふと思うこと

本当に欲しいものは??

昨年からクラスを持たせて頂いているヨガスタジオでクラス前にしたお話です。 皆さんは「やめた方がいいと知ってるけれどやめられないこと」何かありますか? 私はチョコが大好きで食べ過ぎてしまうことが多く、仕事へ行く前チョコを買 …

今年を振り返り

皆さん、今年はどんな一年でしたか? 2015年は私にとって大きな変化の年となりました。 一番大きな変化は、約6年勤めた会社を辞めて自分でヨガインストラクターの道を歩み始めたこと。 上司に退職を伝える時、一瞬足がすくみまし …

木のように

「なんか木みたいな人だなぁ」 ずっと前に、長~くヨガを続けている人たちに対して思ったことです。 どこにも力みがなく、誰に対してとても自然体で接し、良い意味で人に気を遣わない。 ただそこにすっと存在している。そんな印象を受 …

愛しなさい、一度も傷ついたことがないように

大学の就職活動中、とても入りたかった会社に落ち、その後も長らく苦戦し、人生初めての大きな挫折を味わった時に出会ったのが浅見帆帆子さんの本でした。 「起こることは全て自分に必要なことであり、その出来事をどう捉えるかで未来は …

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