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脳科学

姿勢が人格をつくる

姿勢が良くなると、肩こりや腰痛が良くなるというフィジカル(身体的)な変化と同じくらいメンタルの変化も大きいように思います。 姿勢を整えると自然と胸が開かれ、気持ちが前向きになり、声のトーンが明るくなったり、人によっては口 …

脳科学的 ニュートラルをつくる方法

先月、クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)というWSに参加しました。 クラニオセイクラルは、頭蓋から仙骨にかけて脳と脊髄、脳脊髄液、中枢神経、自律神経を中心に整えることで自己治癒力を高めていきます。 自己治癒力を高めるのに …

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