腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、膝痛…。
多くの整形外科的不調の原因は不良姿勢にあります。
スポーツジム、ヨガのグループレッスンに長く通っている…など運動習慣があることはとても素晴らしいことですが、正しい姿勢を知らずに続けていると故障の原因にも繋がります。
正しい姿勢を知ることで、将来の怪我のリスクが減り、見た目の印象も大きく変わります。
【セッションの流れ】
均整術という整体法とヨガ、ピラティス、トレーニングを組み合わせた完全オーダーメイドのパーソナルセッションです。
①診断
お身体の気になる点を伺った後、姿勢、歪みなどをチェックしていきます。
②施術
整体で身体の凝りをほぐし歪みを整えていきます。
実際にお身体を触らせて頂くことで、症状の原因となっている身体の使い方の癖や特徴を捉えていきます。
③ヨガ・ピラティス
症状の予防、改善に繋がる新しい身体の使い方、自宅でできるヨガやピラティスなど運動療法をお伝えしていきます。
【こんな方にオススメ】
・姿勢を改善したい方
・腰痛、坐骨神経痛を改善したい方
・対処療法ではなく根本的な改善に繋がる身体の使い方を知りたい方
・整体やマッサージに頼らず自力でできる改善法を知りたい方
・ポーズ力、指導力を上げたいヨガインストラクター
【Before ＆ After】
【料金】
パーソナルセッション75分
〇初回 ￥9,000
〇都度払い ￥10,000
〇次回ご予約割引 ￥9,000
セッション後に次回ご予約を翌月内に頂きました場合は、次回セッション料を￥9,000とさせて頂きます。
例 セッション受講日 3/1 ⇒ ご予約割引 4月末まで
例 セッション受講日 3/31 ⇒ ご予約割引 4月末まで
※カウンセリングを含め75分となります。
※開始時刻に遅刻されますとその分セッション時間が短くなりますことをご了承下さい。
※ご予約より8日前からキャンセル料が発生致します。
・ご予約日より8日〜前日のキャンセル ¥1,000
・ご予約日当日のキャンセル セッション料金100%
※出張セッションにつきましてはご相談下さい。
【場所】
国領駅から徒歩2分
(詳細についてはご予約時にお伝え致します。）
【日時】
月・火・金 10:00～20:00
木 13:00～20:00
土・日 13:00～20:00
【ご予約方法】
①お名前
②ご年齢
③お電話番号
④ご希望の曜日、時間帯
⑤お身体の気になる点、理想の身体、状態についてなど
上記を info@yuki-yoga.jp または公式LINEまでご連絡をお願い致します。
