肩こり、腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、膝痛… あらゆる不調の原因は不良姿勢にある場合が多いです。
これらは整体やマッサージ、湿布などで改善もできますが、時間が経つとまた元に戻ってしまうことがあるかと思います。
姿勢改善パーソナルセッションは、痛みのある箇所を診るだけでなく、根本的な原因となっている姿勢を整え、正しい身体の使い方をお伝えする完全オーダーメイド型のセッションです。
特別な機械を使わない、ご自宅でも出来る簡単なストレッチやエクササイズをお伝えする為、自力で身体を整えたい方に特におすすめです。
詳しくは こちら をご覧下さい。
【このような方におすすめ】
・姿勢を改善したい方
・腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症を改善したい方
・対処療法ではなく根本的な改善に繋がる身体の使い方を知りたい方
・整体やマッサージに頼らず自力でできる調整法を知りたい方、
・グループレッスンに通う前に基本的な身体の動かし方を知りたい方
