2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 yuki 初めての方へ HPをご覧頂きましてありがとうございます。当教室はヨガ・ピラティスを通じて、正しい姿勢・身体の使い方を学び、身体の不調を予防改善する為のクラスを行っております。 初めての方はご予約前にLINEにて「ご年齢・お身体の気にな […]
2024年10月14日 / 最終更新日時 : 2024年10月14日 yuki 姿勢改善パーソナルセッション 肩こり、腰痛、膝痛などの不調の根本原因は姿勢にあることが多いです。ご自身の姿勢パターンを知り、正しい姿勢を維持する方法をお伝えする完全オーダーメイドのパーソナルセッションです。整体やマッサージなどのように誰かに頼らず、ご […]
2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 yuki ブログ 企業向けヨガ 昨年から企業向けヨガを提供されている会社様からのご依頼で、介護施設での椅子ヨガと、支援が必要なお子様が通う放課後デイサービスに向けてのオンラインヨガをさせて頂いています。 介護施設では麻痺がある方や車椅子の方も一緒にご参 […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 yuki ブログ 🎉10周年 お陰様でヨガ教室を始め10周年となりました。 最初はヨガだけでしたが、均整術(整体)とピラティスの資格を取得し、パーソナルセッションとピラティスクラスが加わりました。 身体に対するその探求心の動機は「目の前の方がより楽に […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 yuki ブログ 膝痛予防改善WS 開催しました！ 膝関節の作りや痛みの原因について解説し、壁やボールを使って足首や膝の捻じれを改善していきました。
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 yuki ブログ 地球温暖化抑制🌎チャリティーレッスン 初めてチャリティーレッスンを行い、WWF(世界自然保護基金) に寄付させて頂きました。
