調布市国領女性のためのヨガ | 京王線国領駅 徒歩1分

お知らせ

【お知らせ】5月6日(日)クラス開始時間 変更

皆様そろそろGWの予定をお考えになる頃かと思います^^ 5月6日(日)午前にヨガ指導者向け講座に参加するため、 …

【4月スケジュール更新】ヨガ初めての方へ

春はウキウキワクワク♪新しいことを始めたくなる季節ですね!ヨガはここ数年の「女性がやってみたい習い事ランキング …

ブログ

ヨガ安全指導員講習会

  先日ヨガ安全指導員講習会に行って来ました! これはヨガ講師が安全にヨガを伝えていくために、インス …

ポーズの前に

  ここ数年、クラスはシャバーサナ(仰向けで寝るポーズ)から始めています。 今の自分の身体を感じて観 …

ある日を境に

継続してクラスに参加して下さる方の呼吸が、ある日突然変わることがあります。 今日もある方の呼吸を観て「あっ、変 …

バンダって何 ?

  スポーツジムの面接で書類提出の際に、ウェア着用の写真が必要だったので、プロの人にポーズ写真撮って …

ヨガウェアいろいろ

OSHMAN’S新宿店に行ったら、秋の新作ヨガウェアが出てました☆ 私がよく着ているウェアはPRA …

Instagram Feed

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

最近のコメント

    PAGETOP