調布市国領女性のためのヨガ

お知らせ

5月スケジュール更新

5月のご予約はこちらからどうぞ☆ 【お休み】 5月4日(木祝)夜クラスはお休みさせて頂きます。 14:30~1 …

5月GW特別クラス「子宮美人ヨガ」

2年前「月経血コントロール指導者養成講座」に参加し、指導者資格を取得しました。 月経血コントロールとは、膀胱に …

ブログ

瞑想って何がいいの?

2年前会社勤めをしていた時、出勤前に太陽礼拝と立ちポーズを少し行った後に瞑想をしていました。あまりに気持ち良く …

ケルティック能

先日、渋谷東急Bunkamuraでケルティック能「鷹姫」を観てきました。 アイルランドの男女混声合唱団アヌーナ …

しいたけさん

毎日ブログをチェックせずにはいられない、心の師のような方が数名います。 その方が他の方のブログを紹介していて、 …

世の中に嫌いな人はいない

「世の中に嫌いな人はいない。 嫌いと思う自分がいるだけ」   全米ヨガアライアンス200という資格を …

見えないものを観る

ヨガ教室には鏡がないところが多いです。 鏡を見ながらアーサナ(ポーズ)をとると意識が外側に向くからだと思います …

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