調布市国領女性のためのヨガ | 京王線国領駅 徒歩1分

お知らせ

【追加】クラス紹介ページ

HPにお越し頂きましてどうもありがとうございます! 時々「どのようなクラスですか?」「運動量はどのくらいですか …

2月スケジュール更新

2月のご予約はこちらからどうぞ☆ 寒い日が続いていますね! 以前、風邪気味の時にヨガをやったところ、すっと鼻の …

ブログ

ある日を境に

継続してクラスに参加して下さる方の呼吸が、ある日突然変わることがあります。 今日もある方の呼吸を観て「あっ、変 …

瞑想って何がいいの?

2年前会社勤めをしていた時、出勤前に太陽礼拝と立ちポーズを少し行った後に瞑想をしていました。あまりに気持ち良く …

バンダって何 ?

  スポーツジムの面接で書類提出の際に、ウェア着用の写真が必要だったので、プロの人にポーズ写真撮って …

ヨガウェアいろいろ

OSHMAN’S新宿店に行ったら、秋の新作ヨガウェアが出てました☆ 私がよく着ているウェアはPRA …

お香 CHANDAN

ヨガのクラスを始める前に必ずお香を焚いて、部屋を一周回ります。 良い香りは脳を刺激し、ホルモン分泌を促し、自律 …

Instagram Feed

Something is wrong. Response takes too long or there is JS error. Press Ctrl+Shift+J or Cmd+Shift+J on a Mac.

最近のコメント

    PAGETOP