骨盤の上の部分が広がることをアウトフレアと言います。女性の骨盤は元々、妊娠・出産がしやすいように男性に比べ横に広がった形をしている為、重力の影響や不良姿勢、筋力低下などが加わるとさらに広がりやすい性質があります。 骨盤が […]